L'Hypnoanalgésie pour soulager vos douleurs - Mont de Marsan
« La douleur est un tiers de douleurs passées, un tiers de douleurs actuelles, et un tiers d’anticipation de la douleur»…
Milton Erickson
Comment entrer réellement en relation avec une personne qui souffre ?
L'Hypnoanalgésie est pratiquée à Mont de Marsan, mais c'est quoi ?
L’hypnoanalgésie est le terme qui associe hypnose et analgésie. Dans le contrôle de la douleur, l’hypnose thérapeutique est une expérience relationnelle mettant en jeu des mécanismes physiologiques et psychologiques. L’hypnoanalgésie, pratiquée dans mon cabinet à Mont de Marsan, permet à l’individu de mieux vivre, d’atténuer, de soulager ou de supprimer une pathologie douloureuse. Gardez en tête que l’hypnose est un état naturel, une forme de rêverie.
L’hypnoanalgésie c’est utiliser ses ressources pour mettre à distance ses sensations de douleur.
On agit sur la douleur mais aussi sur tout ce qui nous constitue en relation avec nos croyances, nos sensations, tout notre espace intérieur et extérieur. En effet, les croyances, les émotions, les craintes, vont moduler la perception de la douleur et influencer l’expression et l’action de l’individu. L’action thérapeutique de l’hypnose sera centrée sur ces différents aspects de la douleur et de la souffrance.
Je pratique cette technique dans mon cabinet à Mont de Marsan, et je serai ravie de pouvoir vous accompagner dans cette gestion de la douleur. Grâce à l’hypnoanalgésie, vous pourrez enfin agir sur votre douleur.
L'Hypnoanalgésie, pour qui, pour quoi ?
Différents mécanismes peuvent être impliqués dans le phénomène de la douleur. Dans tous les cas, la seule personne qui connait et ressent sa douleur c’est la personne elle-même. C’est pour cela qu’il est nécessaire de l’écouter. Grâce à l’hypnoanalgésie, on peut agir à la fois sur la douleur aigüe et la douleur chronique afin de la soulager.
L’hypnoanalgésie peut être utilisée :
- avant une anesthésie locale,
- les soins douloureux,
- les douleurs chroniques,
- les fibromyalgies,
- les sciatiques
- les douleurs articulaires,
- maux de tête, etc …
L’hypnoanalgésie peut être utilisée :
- en soins palliatifs,
- pour les grands brulés,
- les soins douloureux,
- les douleurs récurrentes,
- les fibromyalgies,
- les sciatiques…
Toutes ses douleurs invalidantes s’accompagnent souvent dans le temps d’une anxiété et d’un fond dépressif. En effet, le manque d’activité physique, la restriction du sommeil, de l’attention et de la mémoire due à la douleur vont modifier le comportement et l’humeur de l’individu qui souffre. Ces modifications peuvent aller jusqu’à une désocialisation. C’est pourquoi il ne faut pas attendre avant d’agir…
L’hypnoanalgésie s’adresse à tout ceux qui veulent agir sur la douleur.
En complément d’un traitement médicamenteux ou pas.
Déroulement de la Séance d'hypnoanalgésie à Mont de Marsan
La séance d’hypnose dans le cadre de l’hypnoanalgésie comporte plusieurs phases. Ces phases forment un processus composée de trois étapes. Le point de départ est la « veille ordinaire » qui convient à l’accomplissement des tâches du quotidien. Durant cette phase, la personne utilise ses sens et sa raison pour rester en contact avec l’extérieur. La séance n’a pas encore commencé.
1. L’induction
Dans un premier temps, je vous propose de fixer votre attention sur un objet ou une partie de votre corps. La fixation mentale prolongée provoque une restriction du champ perceptif. Vous êtes alors dans une sorte de rêverie comme absent.
2. La dissociation
Dans un second temps, vous êtes séparés sensoriellement de vos fonctions intellectuelles et émotives. Vous êtes coupés de vos perceptions auditives, visuelles, tactiles. Votre corps est engourdi et immobile. Il est en PAUSE.
3. L’ouverture
Enfin, dans cet état hypnotique vous rentrez en relation avec la totalité de votre corps, de votre espace intérieur, de votre savoir. Vous prenez donc conscience de tous les éléments qui vous constituent et qui font que vous êtes uniques. Entrer en relation avec son corps est la condition essentielle pour aller vers la guérison.
Paradoxalement, pour retrouver son corps il fallait d’abord le quitter dans l’étape de la dissociation.
L’emploi des suggestions sous hypnose permet à l’individu de lâcher prise, de faire un pas sur le côté (bien sur symboliquement parlant). Il peut alors observer et moduler sa douleur, ce qui va activer ses propres ressources. Cela permet également de réduire la notion de négativité exagérée, de fatalité, d’impuissance face aux stimuli douloureux et à l’expérience douloureuse. Ces suggestions vont enfin aider dans la gestion du stress par la confrontation, la visualisation de ses difficultés et la recherche des solutions antalgiques.
Tarif Séance Hypnoanalgésie - Mont de Marsan (40)
60€ la 1ère séance Adulte – Compter 1h30
50€ les séances suivantes
250€ le forfait 5 séances
Cet accompagnement n’exclue pas une visite chez un médecin généraliste.